海（海辺）の施設をさがす（1,132件）

海で体を動かすアクティブ派にもお勧めですが、寄せては返す波の音には1/fのゆらぎ効果があると言われています。1/fのゆらぎを聞くと、落ち着いた時に出るα波が出て癒しの効果があります。何もせずに海を眺めるだけでもストレス解消になりますので是非海に出かけてみてはいかがでしょう。また、磯場の潮だまりにカニやヤドカリ、小魚などが生息していて生き物観察ができるので子供に人気があります。

癒し効果のある海ですが水場は危険が付きまといます。遊泳時は必ず監視員、ライフガードのいる管理された海水浴場を利用しましょう。一見穏やかな海でも、潮の流れが速かったり、沖に払い出る離岸流が発生したりと危険が隠れています。また、岸から少し離れれば急に深くなってる地形の海もありますので、遊泳禁止の海には絶対に入らないようにしましょう。また、ゴロタ場は海苔で滑ったり、磯場は岩がゴツゴツしていたり苔で滑ったりなど怪我をしやすいので、マリンシューズや軍手などの準備をしましょう。ふいに落水することもあるのでライフジャケットも着用し安全に楽しみましょう。

周りが海に囲まれた島国である日本ですが意外と目の前が海というキャンプ場は少ないです。車で少し走れば海に出れるキャンプ場はたくさんありますので、そちらを利用することをおすすめします。また、海は遮るものが何もないので、海風が強く吹くとテントやタープが飛ばされることがありますので、防風林があるキャンプ場を選ぶと良いでしょう。また、「サンドペグ」や「スクリューペグ」を持っておくと安心できます。コテージやグランピング施設が海の近くにある場合もありますので、海の近くがいい場合はコテージやグランピングを選択肢に入れるのもおすすめです。

夏に海に訪れる場合、日差しが強いので日焼け止めクリームやラッシュガードなどを着用し肌を守りましょう。ラッシュガードは日焼けだけでなくクラゲなどからも守ることができます。また、日陰を作ることのできるビーチテントやタープがあると休憩時に役立ちます。海は遮るものがないので風が強い時があります。冬に海に行かれる際は風を通さない服装を選ぶとよいでしょう。